今天13:33:41将迎来汉历雨水节气。雨水，是二十四节气之中的第2个节气，此时气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

        《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。"意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。而人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙”，“春雨贵如油”等都是体现雨水时期春雨的重要性。因雨水前后，油菜、冬麦普遍返青生长，对水分的要求较高，需及时春灌；但淮河以南地区，则需做好田间清沟沥水工作，以防春雨过多，导致湿害烂根。

        充足的日晒光照是形成茶叶内质的重要因素。此时新茶正式进入生长期，“雨前茶”、“明前茶”是否有一个好的收成，雨水节气前后很关键。翻地施肥也是这个节气最要紧的事，要有充足的有机肥料来满足新茶的生长需求。

        我国古代将雨水分为三候：

        一候獭祭鱼。

        水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；

        二候鸿雁来。

        五天过后，大雁开始从南方飞回北方；

        三候草木萌动。

        再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

        在雨水时节养生要防”倒春寒“，因为初春的降雨会引起气温的骤然下降，这尤其对老年人和小孩的身体健康威胁较大，特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等;小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以在这里小编要提醒大家，春季要注意保暖，不要过早减少衣物，让伤风感冒趁虚而入。春风夹寒，“春捂”是硬道理，但是捂也要“捂”的恰到好处，否则反而不利健康，具体的春捂原则是注意“下厚上薄”，捂的重点在于 背、腹、足底。

        在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，或多吃鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物。

《春夜喜雨》

[唐]杜甫

好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。